电子烟危害有多大？
电子烟危害有多大？无论从长辈、朋友、亲戚那里，我都不止一次听过这句话。其实潜台词是我知道这个东西，看了一点信息，说伤害很大。我不知道伤害是什么。反正大，我比你懂。这是为了你。
所以到底害处在哪里，我们要知道为什么，其实只要是正品烟油，包装上都有成分列出来，逐项看看，就能知道电子烟有什么害处。
市面上常见的电子烟油有尼古丁、丙三醇、丙二醇、食用香料四种。
尼古丁：成瘾的根源，也是有效的成分，有毒，一次注射约50毫克可以杀死一头牛。然而，就电子烟而言，每次吸烟，尼古丁含量很小，约0.2毫克，尼古丁可溶于水，容易排出，决定了它很快会随着汗尿排出体外，戒烟后，体内大部分尼古丁会代谢，并在2~3天内排出体外。多年吸烟者，尼古丁会沉积在脂肪细胞中，遍布全身，需要更长的时间才能完全去除和排出。
因此，由于尼古丁的存在，吸烟对健康有害。就剂量而言，电子烟（https://www.iwantalawyer.cn/）的剂量并不比传统卷烟大。尼古丁不仅存在于烟叶中，也存在于各种茄科植物的果实中。例如，西红柿、枸杞和其他植物也含有尼古丁。它们经常每天接触，但剂量较小。
丙三醇：又称甘油、VG，是一种天然化学物质，来自植物油，是日常生活中广泛使用的原料，常见于化妆品、食品、葡萄酒、糖等物品，可安全食用，用于电子烟油给蒸汽厚的感觉。
丙二醇：又称PG，是一种常见的药物和食品添加剂。吸湿，略带甜味，无色无臭透明液体，主要作用是作为香精的载体，增加烟油的口感，产生一定的击喉感。丙二醇对人体普遍安全，但少数人仍有喉咙不适、口干或过敏等副作用。如果他们感到不舒服，他们会立即停止使用。丙二醇可安全食用，常用于制药、食品、饮料、香料、食品添加剂、化妆品、日化、化妆品、日化。
香料：烟油的味道取决于香料。配方可以非常简单和复杂。不同电子烟品牌的口味不同，这是由不同的香料配方带来的。所有厂家都使用食用香料，因为成本不高，所以一般不会用工业香料代替食用香料，只要是正品厂家就可以放心。
因此，大品牌的烟油成分较安全，前提是一定要买正品。有时电子烟漏油，油沾在嘴上，感觉又辣又凉，因为香料浓度高，尼古丁也有一定的苦味，所以嘴不舒服，用纸巾或水擦掉。如果抽电子烟感觉胸闷，也可能是对PG的不良反应，或者尼古丁进入血液后的短期情况（可以称为醉烟），不适者应停用。
当然，由于电子烟是一种新事物，其成分安全性也是基于食用研究，而不是基于吸入肺的研究，因此有可能需要长期观察和分析才能得出一些危害。我们不能确定它的危害很低。随着电子烟的逐渐普及，相关研究将越来越完善。引用英国公共卫生部PHE的数据，电子烟也是有害的，但与传统卷烟相比，损害降低了95%，比传统卷烟健康得多，这应该是公认的事实。
请注意，电子烟可以用来更健康地替代香烟，但非吸烟者不应该尝试。香烟和电子烟都是有害的，未成年人绝对禁止吸烟。
一些微信业务或线下朋友销售渠道，销售一种顶级电子烟产品，声称更高，这种不能触摸，首先是成分，顶级电子烟添加四氢大麻酚，属于一种大麻，即毒品，容易上瘾，对身心造成巨大伤害；其次，2019年8月电子烟肺病爆发，也与四氢大麻酚有关，四氢大麻酚电子烟维生素E醋酸酯与电子烟肺炎爆发密切相关。所以这些花哨噱头的三无产品最好不要碰。上部电子烟的形状可以千变万化，图中的样式只是警用。
电子烟危害有多大(1)
电子烟危害有多大？
悦刻和真烟哪个危害大？身为曾经的码农老烟民，如今重度电子烟使用者的感受，肯定是真烟危害更大。本人以前烟瘾很大，一天烦闷的时候可以抽四包五包，先是长白山、红双喜、软云、黄鹤楼这类，后来会觉得身体越来越差，开始有点害怕。
先是牙齿发黄，上大学的时候牙都白了，室友说我可以去买那个什么牙膏，结果那款牙膏用了好几年，满口黄。
第二，肺活量也下降了，原来在大学的时候喜欢运动，能一口气吹到5000毫升以上，抽完一支烟后，跑了一段距离，就觉得胸闷，根本透不过气来。
事实上最初也曾想过要不要戒烟，但每次戒烟后的第一天都会觉得很难受，就睡不着，吃不下饭，一秒钟也没办法，每次都坚持两三个星期，最后还是忍不住再吸，虽然第二天感觉很难受。
那时，身边的朋友都劝我，换电子烟吧，这个危害不大。我一查，的确是这样子的。
悦刻和真烟哪个危害大？悦刻与真烟的不同：
关于传统香烟的问题主要是焦油，根据哪一家癌症研究机构提供的资料，烟草的烟雾有7000多种化学成分，其中大部分含有烟草燃烧后的焦油。一氧化碳、氨、氰化氢等都是致癌物，超过六十种。
但电子烟烟雾中并不含有焦油，这是由于燃烧产生的焦油，而这一过程中电子烟没有燃烧这一步骤。
当然，电子烟作为一种新兴事物出现在大众的视野里其实并不是很长时间，相关标准、制度都在完善之中。这种情况中必然要对其安全有一定的规范，比如对有害物质的控制，电子烟在这方面就很重视。
本人在准备入手电子烟时查阅了不少资料，对比了十多个品牌，这其中悦刻应该是最权威的认证证书，而且基本上也是第三方检测的结果，比较后觉得还是很放心。
悦刻和真烟哪个危害大？于是我终于开始了，使用悦刻电子烟：
总而言之，说电子烟危害小的原因在于，它虽然吸收了与传统香烟相同的尼古丁，但减少了有害物质的摄入量，从而减少了对人体的伤害。
此外，电子烟不仅能减少有害物质，还能提高自身的安全性。
常听有新闻报道，有些地方由于烟头未及时熄灭而引起火灾，特别是那种较老的小区，这种隐患很大。
电子烟可以防止明火，也可以避免后顾之忧。假如家中年长的人喜欢吸烟，那我觉得还是电子烟比较安全些。
这样一来，也更方便携带，传统香烟要求携带一台打火机，而打火机不能携带很多场合。但是电子烟却没有这些顾虑，只需一按就能吸，比传统的香烟更方便。
最终，经济上也是更划算的，虽然一次性花费更多，但算一下这些年丢失的打火机，或烟草花销，对比30多块烟弹，可以抽300多口，算下来性价比已经很高了。
不管怎样，我个人觉得这个是你买来试试看的，真的要试一试~。
