为什么戒烟之后老是咳嗽
很多人都为了自己和家人的健康都加入了戒烟的队伍，但很多人戒烟一段时间后身体老是咳嗽，很奇怪的是抽烟的时候都没有咳嗽，而戒烟却咳嗽。为什么会这样呢，应该担心吗？其实咳嗽不是戒烟后的常见症状，但在戒烟的很短的时间内有些戒烟者会咳嗽。因为香烟烟雾会破坏成千上万的肺中的毛发状突起——纤毛，而当我我们停止吸烟，纤毛就再次开始发挥其作用，从而引起咳嗽。接下来跟着香烟网小编一起仔细看看。
肺部纤毛的功能
纤毛是外部世界和肺部组织之间的一个保护屏障。健康肺支气管壁上布满了黏液和纤毛，而纤毛就能够“清扫”进入肺部粘液层的污染物，一旦粘液到达喉咙，要么咳出要么咽下，粘液与纤毛之间的“合作”就使我们免受呼吸道感染和疾病的发生。
吸烟和纤毛
香烟烟雾中成千上万种的化学物质有损我们的肺部，它触及的所有部位，包括吸烟者的牙齿，手指，衣物，家具以及肺部都会残留有黄色的焦油，而焦油的积累会影响纤毛运动，并引起呼吸道炎症。
与戒烟相关的咳嗽
当停止吸烟，纤毛会逐渐再次开始发挥其作用，并且肺也将开始“工作”移除残留在体内的毒素，这可能就会导致咳嗽，并且会持续一两个月，直到纤毛完全恢复。
这就是说，如果你关心因戒烟而引起的咳嗽或其他任何症状，不要犹豫，请与您的医生联系并检查。
一些更严重的警告标志
呼吸急促：在少量的或根本没有运动的情况下感到呼吸短促，或者是呼吸困难。
气喘：这可能是气道炎症的一个迹象。
血痰：在您所咳嗽的痰中带有血或血丝
如果您遇到任何一种以上症状，请尽快与您的医生联系。尼古丁突然戒断之后会产生很多我们不适应的症状，但请记住，您的身体其实已经在开始愈合。不要因为这些不适的反应而放弃继续戒烟。想要了解更多内容请点击：戒烟后身体各器官需要多长时间才能恢复正常？
为什么戒烟之后老是咳嗽
现在有许多烟民都想要戒烟，面对琳琅满目的戒烟产品，不知道要选哪种，电子烟作为一种新型产品，很多人都跃跃欲试想要通过电子烟来戒烟，但是但却犹豫不决。借助电子烟戒烟到底有没有效果，有啥副作用没有，跟香烟比哪个危害更大一些呢。下面小编就带大家从成分，戒烟想和伤害这三方面介绍真烟与电子烟的区别。
先说结论，电子烟比普通卷烟危害要小，但依然有危害，主要是尼古丁成分所带来。
无论电子烟还是卷烟，吸烟都有害健康，但电子烟和传统卷烟相比，的确可以明显减害，引用PHE（英国公共卫生部）的研究结论，电子烟比传统卷烟减害95%。
关于成分：
现在市面上常见的是烟油式电子烟（俗称小烟），烟油所含成分PG丙二醇、VG植物甘油、香料、尼古丁，我们分别说：PG广泛应用于化妆品牙膏香皂等，VG和香料在许多医疗，食品和个人护理产品中都有用到，尼古丁是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱，属于有害物质，对于烟民来说发挥解瘾作用，大家抽烟就是为了获取尼古丁。虽然PG、VG和香料都非常安全，但仅限于外用和食用，至于吸入是否有害，则需要更长期和更多方面的观察。抽电子烟和直接抽含有多种致癌物质的香烟对人身体的影响是有很大不同的。但人们之所以相信这种说法，大概是因为抽电子烟产生的烟雾和抽香烟很相似，也可能是因为电子烟的外观设计给人的感觉和传统香烟很相像。电子烟油中除了含有尼古丁、蔬菜甘油、丙二醇这些被FDA认定为安全的物质外，没有任何其它的致癌物质和化学成分。然而，传统香烟里却含有1000多种化学成分和致癌物质，它们中的大多数是有很大毒性的。这些化学物质可以引起癌症、高血压和其它各种各样的健康问题，而电子烟油中却不含这些有害物质。
关于戒烟：
如果你希望借助电子烟来戒烟，这个功效是存疑的其实。
关于伤害：
电子烟和香烟相比，香烟的危害更大一些。因为和普通香烟相比，电子烟是没有氢氰酸、一氧化碳、焦油、铅、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物质的，所以不会对健康造成任何影响。外，它的烟碱溶液经雾化后形成气溶胶，气溶胶会在空气中迅速被稀释，而低密度气溶胶很难再被吸收，所以也不会形成二手烟。所以，电子烟不会危及吸烟者和周围人的健康。
但是，最后还是那句话，吸烟有害健康，不吸烟才是最好的选择，戒烟才是最合适的。所以为了您和身边人的健康，有戒烟想法的烟民们请尽早戒烟！
