抽什么烟可以戒烟
现在已经可以通过抽烟达到戒烟效果了，大家是不是不信？还有这种好事？日本推出一款产品，瞬间引爆市场，在各大日妆药店销售火爆。今天小编就给大家推荐这款能够帮助戒烟的香烟，一起来看看吧!
抽什么烟可以戒烟
日本人气王，辅助戒烟的NEO CEDAR止咳烟
这不是香烟，这是在日本各大药妆店均有销售的第二类药物，使用方法类似香烟，但是其实是止咳药，有润嗓子的功效。在日本当地深受年轻人喜爱。一般抽烟抽多了，酒喝多了，都会来上一包。
作为缓解咽喉疼痛的重要药物，NEO CEDAR无论是包装还是使用，跟香烟一模一样。
口感无比清淡，0尼古丁，烟丝特别紧，吸阻力极大，对于烟民来说，虽然有抽烟的样子，但是没有抽烟的感觉，放佛在抽空气。
但是那一丝清凉和感到舒适的咽喉在提醒你，这比香烟来的爽的多。
对于很多“点燃一根香烟是一种习惯”的烟民来说，用这个戒烟，过度会非常自然。
NEOCEDAR的日常应用有如下好处：
1.对日常使用，不抽烟的人进行烟民社交，你不会再因不抽烟而被排斥。
2.对于想抽烟，但是不敢尝试的人来说，先试试这个，没有危害。
3.对于抽烟只是为了深呼吸放松的人来说，你可以换这个来达到你的目的。
总的来说，你看上去在抽烟但是实际上没有。
价格日本当地买免税后是190/10包左右。
所以，无论你抽烟与否，NEO CEDAR适合每一个成年人。
抽什么烟可以戒烟
人人都知道吸烟有害健康，因此不少人在抽过香烟意识到香烟的危害之后多多少少有些悔恨，想要戒烟。那么如何戒烟最快最有效香烟网小编为大家整理收集的关于成功戒烟的最好方法。
一：改变起床时习惯和身边环境
戒烟第一天是最难的，也是吸烟欲望出现频率最高的一天，所以警惕性也是十足的。
清晨醒来，烟瘾第一次涌上来，赶紧喝口水，洗把脸，洗个漱，尽量延迟早起烟，把烟瘾使劲压一压。好的，总算是压下去了，便正式开启了我的戒烟之旅。
第一天，要有一个戒烟的仪式，我扔掉了身边所有的吸烟用具，该送的送，该扔的扔;
二：运动和戒烟真的很搭
有实例证明：某烟民戒烟28天，胖了6斤，不少烟友也表示戒烟后体重会明显增加2~5公斤左右是正常的。那关于戒烟后为什么会胖
原来是因为吸烟时尼古丁提高了新陈代谢的速度，而戒烟后会恢复至正常的代谢速度，对比之下，看起来就是新陈代谢的速度变慢了(其实只是恢复至正常水平)，另外，戒烟后胃口会大开，吃得多，又懒得动，变胖是必然的，而且不愿意多动的人肯定会胖得比一般人还要多。
为了避免体重高居不下，可以通过加大运动量来对付体重增加，每晚坚持做一组Keep，出一身汗后，再洗个澡，身心超级放松，睡眠质量也提高了，第二天精神满满。
三：寻找替代办法
戒烟后的主要任务之一，在受到吸烟诱惑时主动寻找其他替代方法，例如：
① 通过刷牙，勤漱口，保持口腔的清新，能有效降低吸烟欲望;
② 指尖夹一支笔，使两只手不闲着，或者找个人聊聊天转移注意力。
总之，当面对诱惑时，最重要的就是远离!远离!远离!
四：少参加聚会
刚开始戒烟时，要避免受到吸烟的引诱。
如果有朋友邀请你参加聚会，而参加聚会的人又大多会吸烟，那么至少在戒烟初期，拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止，再参加。
五：坚持
在坚持面前，我遇到过两种情形：一种是被戒烟者们过于高估，一种是被过于小看。过分强调只靠毅力和看低毅力，都是不对的。
坚持是戒烟过程中必不可少的一种精神。坚持后的效果，肯定也是有的，但是坚持也需要配合一定的戒烟技巧。希望各位烟民早日戒烟成功。
