戒烟到底是环境影响还是自我约束，看完你就明白结果！
大多数人都知道吸烟对健康的影响。烟草用户特别承认吸烟等于死亡，但他们认为他们一直在胡闹的“枪”实际上是一个“炸弹”，不仅杀死一个人，而且杀死整个地球。当然，我们首先考虑的是随之而来的健康风险。然而，这只是一个小问题，尽管有点自私。这不仅仅是个人问题。吸烟会给我们的自然环境带来巨大的破坏。
一、香烟垃圾对环境的影响
在菲律宾，政府实施了许多反对吸烟的运动。有健康运动、“反浪费战争”运动和“拯救青年”计划。香烟的成本急剧上升；在公共场所吸烟的罚款很昂贵，而且乱丢垃圾也会受到惩罚。虽然在公共场所吸烟已被控制，但烟头仍然侵入了街道。
2015年，作为海洋保护国际海岸清理的一部分，世界海岸线沿线共收集了200万个烟头，成为世界第一大污染物。世界上大约三分之一的垃圾是由香烟废料构成的，大多数人对此一无所知。有更多的人反对使用塑料，这掩盖了烟蒂垃圾的问题。
人们需要记住的是：动物会吃这种特殊的垃圾；一根香烟的滤嘴含有有毒化学物质，其中一种有害化学物质是砷，用于杀死老鼠；滤嘴也是由不可生物降解的塑料制成的；一个烟头浸泡在一公升水中超过四天就会释放出足够的毒素来杀死暴露其中的一半的鱼。
少数有纪律的吸烟者可以集中他们所有的力量和意志来阻止这个恶习，但没有摆脱肮脏的垃圾。有些人认为烟头最终会分解，但要根据天气条件来确定它们完全腐烂的时间（记住，它们是由塑料制成的，分解需要很长时间），即使这样，它也不会完全失去毒性。在过滤器中发现的化学物质只会渗入地球或水中，影响我们吃的食物和野生动物。
二、我们可以做什么
1、回收烟头
在世界的另一个地方，已经有人用这些烟屁股做了些什么。在新泽西州，回收公司Terracycle收集这些小块，并致力于将其转化为塑料木材，然后将其转化为托盘、长椅和其他可用物品。据《国家地理》报道，EcotechDisplays是另一家公司，该公司也开始开发一种系统，可以将烟头回收到绝缘材料、珠宝甚至服装中。
2、正在进行的工作
同时，在2018年4月，在菲律宾的帕姆潘加苏比克，一场名为“重量级”的运动在菲律宾蔓延开来。该活动由SBMA生态中心创建，鼓励菲律宾人拾起烟头，收集烟头，并将其带到SBMA生态中心办公室进行称重。对于收藏家带来的每公斤废弃香烟，支付300比索。
这项运动是在该组织参加了每年在苏比克湾进行的国际海岸清理之后构想出来的。他们发现烟头是从海岸线收集到的三大物品之一。尽管这场运动仍在进行中，而且自启动以来还没有宣布进一步的进展，但smba生态中心希望能将香烟升级为水泥砖。
许多网民为菲律宾政府发起如此成功的运动而感到自豪，这场运动激励了如此多的人参与其中。皮诺瓦人的一个创新想法点燃了当地居民的生态战士情节。目前，烟头仍然是一个令人眼花缭乱的东西，但在其他地方，生态战士们正在捡空另一个垃圾箱，以期改善世界。
戒烟到底是环境影响还是自我约束，看完你就明白结果！
现在有许多烟民都想要戒烟，面对琳琅满目的戒烟产品，不知道要选哪种，电子烟作为一种新型产品，很多人都跃跃欲试想要通过电子烟来戒烟，但是但却犹豫不决。借助电子烟戒烟到底有没有效果，有啥副作用没有，跟香烟比哪个危害更大一些呢。下面小编就带大家从成分，戒烟想和伤害这三方面介绍真烟与电子烟的区别。
先说结论，电子烟比普通卷烟危害要小，但依然有危害，主要是尼古丁成分所带来。
无论电子烟还是卷烟，吸烟都有害健康，但电子烟和传统卷烟相比，的确可以明显减害，引用PHE（英国公共卫生部）的研究结论，电子烟比传统卷烟减害95%。
关于成分：
现在市面上常见的是烟油式电子烟（俗称小烟），烟油所含成分PG丙二醇、VG植物甘油、香料、尼古丁，我们分别说：PG广泛应用于化妆品牙膏香皂等，VG和香料在许多医疗，食品和个人护理产品中都有用到，尼古丁是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱，属于有害物质，对于烟民来说发挥解瘾作用，大家抽烟就是为了获取尼古丁。虽然PG、VG和香料都非常安全，但仅限于外用和食用，至于吸入是否有害，则需要更长期和更多方面的观察。抽电子烟和直接抽含有多种致癌物质的香烟对人身体的影响是有很大不同的。但人们之所以相信这种说法，大概是因为抽电子烟产生的烟雾和抽香烟很相似，也可能是因为电子烟的外观设计给人的感觉和传统香烟很相像。电子烟油中除了含有尼古丁、蔬菜甘油、丙二醇这些被FDA认定为安全的物质外，没有任何其它的致癌物质和化学成分。然而，传统香烟里却含有1000多种化学成分和致癌物质，它们中的大多数是有很大毒性的。这些化学物质可以引起癌症、高血压和其它各种各样的健康问题，而电子烟油中却不含这些有害物质。
关于戒烟：
如果你希望借助电子烟来戒烟，这个功效是存疑的其实。
关于伤害：
电子烟和香烟相比，香烟的危害更大一些。因为和普通香烟相比，电子烟是没有氢氰酸、一氧化碳、焦油、铅、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物质的，所以不会对健康造成任何影响。外，它的烟碱溶液经雾化后形成气溶胶，气溶胶会在空气中迅速被稀释，而低密度气溶胶很难再被吸收，所以也不会形成二手烟。所以，电子烟不会危及吸烟者和周围人的健康。
但是，最后还是那句话，吸烟有害健康，不吸烟才是最好的选择，戒烟才是最合适的。所以为了您和身边人的健康，有戒烟想法的烟民们请尽早戒烟！
