电子烟到底适不适合成为戒烟辅助，这篇文章真相了！
近年来的研究表明电子烟对于健康来说是不安全的。那么电子烟对健康的危害是否比吸烟小。目前没有长期研究结果来证明电子烟对健康的危害比真烟小。所以，很多的事情都是停留在待证实的阶段。
吸烟的主要危害是患癌症的风险升高，但癌症的形成是几十年的过程，电子烟问世不到20年，所以还得等时间证明。
就目前的研究来看，首先电子烟不安全。吸烟致癌，吸电子烟也会增加患癌的风险，因为电子烟所含的化学物中有潜在的致癌物，像甲醛和苯。
其次，除了致癌外，吸烟会导致长期炎症反应，进而导致支气管炎、肺气肿、心脏病。这是烟中的化学物引起的，在电子烟中含有很多的这种化学物，因此在这些慢性病的风险上，电子烟同样很高。
之三，研究已经发现电子烟会导致DNA受损，所以电子烟同样致癌。如果不吸烟的话，千万不要追时髦去吸电子烟。
如果吸烟的话，也不应该改吸电子烟。电子烟绝不是真烟的替代物，至多是短暂的过度。不管吸烟多少年，不管烟瘾多大，都应该痛下决心，马上戒掉。
戒烟说的是什么都不抽，而不是改抽电子烟，那样的话在糟蹋健康的路上只不过五十步笑百步罢了。
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电子烟到底适不适合成为戒烟辅助，这篇文章真相了！
现在有许多烟民都想要戒烟，面对琳琅满目的戒烟产品，不知道要选哪种，电子烟作为一种新型产品，很多人都跃跃欲试想要通过电子烟来戒烟，但是但却犹豫不决。借助电子烟戒烟到底有没有效果，有啥副作用没有，跟香烟比哪个危害更大一些呢。下面小编就带大家从成分，戒烟想和伤害这三方面介绍真烟与电子烟的区别。
先说结论，电子烟比普通卷烟危害要小，但依然有危害，主要是尼古丁成分所带来。
无论电子烟还是卷烟，吸烟都有害健康，但电子烟和传统卷烟相比，的确可以明显减害，引用PHE（英国公共卫生部）的研究结论，电子烟比传统卷烟减害95%。
关于成分：
现在市面上常见的是烟油式电子烟（俗称小烟），烟油所含成分PG丙二醇、VG植物甘油、香料、尼古丁，我们分别说：PG广泛应用于化妆品牙膏香皂等，VG和香料在许多医疗，食品和个人护理产品中都有用到，尼古丁是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱，属于有害物质，对于烟民来说发挥解瘾作用，大家抽烟就是为了获取尼古丁。虽然PG、VG和香料都非常安全，但仅限于外用和食用，至于吸入是否有害，则需要更长期和更多方面的观察。抽电子烟和直接抽含有多种致癌物质的香烟对人身体的影响是有很大不同的。但人们之所以相信这种说法，大概是因为抽电子烟产生的烟雾和抽香烟很相似，也可能是因为电子烟的外观设计给人的感觉和传统香烟很相像。电子烟油中除了含有尼古丁、蔬菜甘油、丙二醇这些被FDA认定为安全的物质外，没有任何其它的致癌物质和化学成分。然而，传统香烟里却含有1000多种化学成分和致癌物质，它们中的大多数是有很大毒性的。这些化学物质可以引起癌症、高血压和其它各种各样的健康问题，而电子烟油中却不含这些有害物质。
关于戒烟：
如果你希望借助电子烟来戒烟，这个功效是存疑的其实。
关于伤害：
电子烟和香烟相比，香烟的危害更大一些。因为和普通香烟相比，电子烟是没有氢氰酸、一氧化碳、焦油、铅、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物质的，所以不会对健康造成任何影响。外，它的烟碱溶液经雾化后形成气溶胶，气溶胶会在空气中迅速被稀释，而低密度气溶胶很难再被吸收，所以也不会形成二手烟。所以，电子烟不会危及吸烟者和周围人的健康。
但是，最后还是那句话，吸烟有害健康，不吸烟才是最好的选择，戒烟才是最合适的。所以为了您和身边人的健康，有戒烟想法的烟民们请尽早戒烟！
