戒烟后肺部究竟会有什么变化
抽烟对肺部的伤害最大,经常抽烟的人或者烟龄比较长的人患肺癌的几率也会比不抽烟的人高很多很多。因此,很多有烟瘾的人为了身体健康都在尝试着努力地戒烟。那么,在成功戒烟以后,人的肺部还能够恢复健康吗?如果肺部还能恢复健康,这个过程有需要多久呢?下面香烟网小编就替大家答疑解惑。
在成功戒烟以后肺部是能够恢复健康的,这一点患者是完全不用担心和恐慌的。戒烟的人血压和脉搏都将恢复正常值,以后不会再出现手脚冰冷手脚麻木的症状。人体血液当中的尼古丁和一氧化碳的含量会明显的减少,血液的含氧量明显增多。人体的嗅觉和味觉显著提高,肺部也会开始正常的运转,努力清除肺部的毒素。
在经过长期戒烟之后呢,人体肺部的纤毛还会重新的生长。肺部的纤毛起到过滤杂质和预防感染的重要作用,能增强戒烟者的免疫力和抗病能力。抽烟者的支气管功能也随之上升,能够正常的呼吸,呼吸能力逐渐增强。
吸烟对肺的最大影响是导致肺部纤毛损坏,经常抽烟的话,肺部纤毛将会逐渐失去作用并且难以再生。纤毛还能够帮助肺清除黏液,吸烟者经常咳嗽的原因也是因为这些纤毛损坏造成的。
一般在戒烟三个月之后呢,人体的肺部纤毛会恢复到一个正常的值,可以去清除死亡或者受损的细胞,在这个时期支气管也将恢复健康。这个时候抽烟者的肺部会慢慢地恢复到健康人的样子,至于时间的长短要因人而异。一般来说,烟龄越长,肺部恢复健康所需要的时间也越长,所以对于长期吸烟的人来说,一定要持之以恒,不能因为短期内看不到成效而放弃。
戒烟之后,人体的肺功能和呼吸功能显著的回升,从而不用担心肺部疾病和呼吸疾病的产生。戒烟者患肺癌的几率比不戒烟者患肺癌的几率大大的降低了,所以只要积极努力的戒除烟瘾,肺部功能就会恢复正常,戒除烟瘾也成功地杜绝了很多身体隐患。
经常吸食香烟的话,很容易刺激人体的咽喉部位导致慢性咽喉炎。所以为了一个健康的身体,最好是尽早戒除香烟,这是有百利而无一害的事情。在戒除香烟以后是能够逐渐恢复身体健康的,所以吸烟者要积极的戒除香烟。想要了解更多内容请点击:吸烟的危害:性生活后吸烟危害翻倍
戒烟后肺部究竟会有什么变化
现在有许多烟民都想要戒烟,面对琳琅满目的戒烟产品,不知道要选哪种,电子烟作为一种新型产品,很多人都跃跃欲试想要通过电子烟来戒烟,但是但却犹豫不决。借助电子烟戒烟到底有没有效果,有啥副作用没有,跟香烟比哪个危害更大一些呢。下面小编就带大家从成分,戒烟想和伤害这三方面介绍真烟与电子烟的区别。
先说结论,电子烟比普通卷烟危害要小,但依然有危害,主要是尼古丁成分所带来。
无论电子烟还是卷烟,吸烟都有害健康,但电子烟和传统卷烟相比,的确可以明显减害,引用PHE(英国公共卫生部)的研究结论,电子烟比传统卷烟减害95%。
关于成分:
现在市面上常见的是烟油式电子烟(俗称小烟),烟油所含成分PG丙二醇、VG植物甘油、香料、尼古丁,我们分别说:PG广泛应用于化妆品牙膏香皂等,VG和香料在许多医疗,食品和个人护理产品中都有用到,尼古丁是一种存在于茄科植物(茄属)中的生物碱,属于有害物质,对于烟民来说发挥解瘾作用,大家抽烟就是为了获取尼古丁。虽然PG、VG和香料都非常安全,但仅限于外用和食用,至于吸入是否有害,则需要更长期和更多方面的观察。抽电子烟和直接抽含有多种致癌物质的香烟对人身体的影响是有很大不同的。但人们之所以相信这种说法,大概是因为抽电子烟产生的烟雾和抽香烟很相似,也可能是因为电子烟的外观设计给人的感觉和传统香烟很相像。电子烟油中除了含有尼古丁、蔬菜甘油、丙二醇这些被FDA认定为安全的物质外,没有任何其它的致癌物质和化学成分。然而,传统香烟里却含有1000多种化学成分和致癌物质,它们中的大多数是有很大毒性的。这些化学物质可以引起癌症、高血压和其它各种各样的健康问题,而电子烟油中却不含这些有害物质。
关于戒烟:
如果你希望借助电子烟来戒烟,这个功效是存疑的其实。
关于伤害:
电子烟和香烟相比,香烟的危害更大一些。因为和普通香烟相比,电子烟是没有氢氰酸、一氧化碳、焦油、铅、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物质的,所以不会对健康造成任何影响。外,它的烟碱溶液经雾化后形成气溶胶,气溶胶会在空气中迅速被稀释,而低密度气溶胶很难再被吸收,所以也不会形成二手烟。所以,电子烟不会危及吸烟者和周围人的健康。
但是,最后还是那句话,吸烟有害健康,不吸烟才是最好的选择,戒烟才是最合适的。所以为了您和身边人的健康,有戒烟想法的烟民们请尽早戒烟!