有效戒烟！电子烟能提高戒烟率
为了确定电子烟的使用是否与戒烟尝试和成功戒烟有关，一项题为“电子烟的使用与过去12个月戒烟尝试的增加和成功戒烟相关联”的研究调查了2006年至2016年间的戒烟尝试和戒烟情况。从两项基于美国人口的调查中提取的数据表明，电子烟能帮助提高戒烟率。
研究人员分析了2006-2016年《全国健康访谈调查》（NHIS）和2006-2007年、2010-2011年和2014-2015年《当前人口调查烟草使用补充调查》（TUS-CPS）中25-44岁人群的数据。从NHIS的数据可看出电子烟的使用人数与尝试戒烟以及戒烟成功的人数呈正比上升，TUS-CPS的数据也产生了类似的结果，表明电子烟使用与过去12个月的戒烟尝试和成功戒烟显著相关。
与此同时，一项基于FDA资助的烟草和健康人口评估（PATH）的研究，旨在评估电烟和辅助戒烟的有效性，研究结果表明，电子烟是吸烟者首选的戒烟辅助工具。
“我们的研究结果发现，电子烟是一种比国家批准的戒烟医药产品更受欢迎的戒烟选择，作为美国戒烟者中的戒烟辅助工具，电子烟受到了广大戒烟人群的青睐。将来，随着电子烟产品不断发展，使尼古丁的输送更加接近于从香烟中获取的感觉，它们可能会在帮助吸烟者戒烟的过程中起到更大的作用。”PATH研究人员总结道。
其实不仅仅是在美国，在英国还有其他很多国家，电子烟也早就成为了烟民们最受欢迎的戒烟辅助工具。根据英国公共卫生部发布的最新报告，电子烟仍然是英国最受欢迎的戒烟辅助工具，该报告还强调电子烟使成功戒烟的可能性提高了约50％，并将健康风险降低了至少95％。随着大家越来关注健康问题，吸烟的危害也被越来越多人重视，而电子烟因为其没有燃烧过程所以拥有无焦油、无致癌物、无二手烟等特点，相比传统烟草产品而言更加贴近消费者的诉求， 近年来受到了越来越多人的喜爱。
有效戒烟！电子烟能提高戒烟率
现在有许多烟民都想要戒烟，面对琳琅满目的戒烟产品，不知道要选哪种，电子烟作为一种新型产品，很多人都跃跃欲试想要通过电子烟来戒烟，但是但却犹豫不决。借助电子烟戒烟到底有没有效果，有啥副作用没有，跟香烟比哪个危害更大一些呢。下面小编就带大家从成分，戒烟想和伤害这三方面介绍真烟与电子烟的区别。
先说结论，电子烟比普通卷烟危害要小，但依然有危害，主要是尼古丁成分所带来。
无论电子烟还是卷烟，吸烟都有害健康，但电子烟和传统卷烟相比，的确可以明显减害，引用PHE（英国公共卫生部）的研究结论，电子烟比传统卷烟减害95%。
关于成分：
现在市面上常见的是烟油式电子烟（俗称小烟），烟油所含成分PG丙二醇、VG植物甘油、香料、尼古丁，我们分别说：PG广泛应用于化妆品牙膏香皂等，VG和香料在许多医疗，食品和个人护理产品中都有用到，尼古丁是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱，属于有害物质，对于烟民来说发挥解瘾作用，大家抽烟就是为了获取尼古丁。虽然PG、VG和香料都非常安全，但仅限于外用和食用，至于吸入是否有害，则需要更长期和更多方面的观察。抽电子烟和直接抽含有多种致癌物质的香烟对人身体的影响是有很大不同的。但人们之所以相信这种说法，大概是因为抽电子烟产生的烟雾和抽香烟很相似，也可能是因为电子烟的外观设计给人的感觉和传统香烟很相像。电子烟油中除了含有尼古丁、蔬菜甘油、丙二醇这些被FDA认定为安全的物质外，没有任何其它的致癌物质和化学成分。然而，传统香烟里却含有1000多种化学成分和致癌物质，它们中的大多数是有很大毒性的。这些化学物质可以引起癌症、高血压和其它各种各样的健康问题，而电子烟油中却不含这些有害物质。
关于戒烟：
如果你希望借助电子烟来戒烟，这个功效是存疑的其实。
关于伤害：
电子烟和香烟相比，香烟的危害更大一些。因为和普通香烟相比，电子烟是没有氢氰酸、一氧化碳、焦油、铅、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物质的，所以不会对健康造成任何影响。外，它的烟碱溶液经雾化后形成气溶胶，气溶胶会在空气中迅速被稀释，而低密度气溶胶很难再被吸收，所以也不会形成二手烟。所以，电子烟不会危及吸烟者和周围人的健康。
但是，最后还是那句话，吸烟有害健康，不吸烟才是最好的选择，戒烟才是最合适的。所以为了您和身边人的健康，有戒烟想法的烟民们请尽早戒烟！
